首页> 妇产科> 产科> 孕妇> 孕妇晚上11点睡的危害

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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

孕妇晚上11点睡的危害这种说法并不准确,孕妇在晚上11点睡觉一般不会对身体造成危害,但如果患者长期熬夜,可能会导致免疫力下降、内分泌失调、胎儿生长发育迟缓、胎儿畸形等。

1、免疫力下降

孕妇在怀孕期间身体抵抗力会有所下降,如果经常熬夜,可能会导致身体的免疫力持续下降,容易受到细菌、病毒等致病菌的入侵,从而出现身体不适的症状。

2、内分泌失调

孕妇在晚上11点睡觉,如果睡眠时间过短,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,容易出现内分泌失调的情况,从而导致皮肤暗黄、长色斑等,还有可能会出现长痘的现象。

3、胎儿生长发育迟缓

如果孕妇在晚上11点睡觉,而且睡眠时间过短,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,从而影响胎儿的生长发育,导致胎儿生长发育迟缓。

4、胎儿畸形

如果在怀孕期间经常熬夜,作息不规律,可能会影响到胎儿的正常生长发育,导致胎儿出现畸形的情况。

5、其他危害

如果孕妇经常熬夜,还可能会导致血压升高、增加心脏负担、肝脏负担等危害。

建议孕妇在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时还要注意饮食健康,多吃富含优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:45

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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