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身高173cm体重63kg，是节食减肥吗
补充说明：身高173cm体重63kg，是节食减肥吗
2023-08-23 21:24
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通常情况下，身高173cm体重63kg不属于节食减肥。
节食减肥是指通过减少食物的摄入量，从而达到减肥的效果。身高173cm体重63kg的人群，如果只是单纯的节食，可能会导致身体营养不良，出现乏力、头晕等症状，对身体健康造成不利影响。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充身体所需要的营养物质。而节食减肥通常会导致体内的营养物质摄入不足，如果长期节食，可能会导致营养不良，引起贫血、低血糖等疾病。建议患者需要避免通过节食的方式进行减肥，以免引起不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体健康。
2023-08-24 09:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
