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骨骺线闭合以后还能长高吗
补充说明：骨骺线闭合以后还能长高吗
2023-09-11 23:29
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骨骺线闭合以后一般不能长高。
骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，它会随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。因此，骨骺线闭合以后一般不能长高。身高主要受先天遗传因素、后天营养、睡眠、运动等因素的影响，其中遗传因素占较大比例。一般情况下，如果父母身高较高，孩子通常也会比较高，如果父母身高比较矮，孩子一般也比较矮。另外，如果睡眠比较充足，生长激素分泌比较多，一般也会比较高。而运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，还可以促进骨骼的生长发育，因此，适当进行跳跃运动，如跳绳、打篮球等，可以促进身高的增长。
在日常生活中，还需要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体发育。如果出现身高异常的情况，建议患者及时到医院进行检查，并积极配合医生治疗。
2023-09-12 20:37
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
