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女性后背抽筋是什么原因

发病时间:不清楚

女性后背抽筋是什么原因

补充说明:女性后背抽筋是什么原因

2024-08-25 00:24

抽筋 肌肉疲劳 缺钙 肌肉 神经 牛奶 酸奶 维生素D

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

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女性后背抽筋可能是由肌肉疲劳、缺钙、寒冷刺激等引起的。
1.肌肉疲劳
当女性长时间保持同一姿势或进行剧烈运动时,会导致背部肌肉过度使用,从而引发抽筋现象。针对这种情况,建议适当休息和放松背部肌肉,避免长时间保持同一姿势。例如,在工作或学习中每隔一段时间就起身活动一下。
2.缺钙
缺钙可能导致神经和肌肉兴奋性增加,引起后背抽筋的症状。补充钙质是治疗缺钙的关键。可以增加含钙食物的摄入量,如牛奶、酸奶等,并考虑服用含钙的维生素D补充剂。
3.寒冷刺激
寒冷刺激可能会导致血管收缩和血液循环减慢,进而影响到神经和肌肉的功能,引起后背抽筋的症状。保暖是缓解寒冷刺激引起的抽筋的有效方法。在冬季或寒冷天气中要注意穿暖和的衣服,并避免直接接触冷物体。
如果频繁出现后背抽筋的情况,建议及时就医进行检查以排除其潜在疾病。

2024-08-26 09:29

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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