首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 脚背抽筋肿痛怎么办

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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。

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脚背抽筋肿痛可能是由于肌肉劳损、外伤或炎症引起的,建议调整生活方式、使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂来缓解症状。
1.调整生活方式
避免长时间站立或行走,以减轻脚部负担,可以采取分次行走的方式,并在休息时将脚垫高。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,可以缓解肌肉疼痛和肿胀。按照医生建议的剂量服用,并注意可能的副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、盐酸替扎尼定等,能够放松紧张的肌肉,减轻抽筋和肿痛。按医嘱使用,并注意药物相互作用。
在治疗期间,应避免进行剧烈运动或过度活动,以免加重症状。同时要注意保持良好的睡眠质量,以促进身体恢复。

2024-08-26 09:22

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脚垫 (胼胝,膙子,老茧)

胼胝(callus,callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生,为机体的保护性反应,一般无明显不适,通常对身体健康和工作无影响,解除原因后可消退。中医亦称胼胝,俗称膙子,脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载:“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者,谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅,肌肤失养而成。

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