首页> 内科> 消化内科> 食欲> 食欲大增怎么控制

精选回答(1)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

找医生

食欲大增可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、调节情绪、药物治疗等方式进行控制。

1、调整饮食

如果患者在平时吃的食物过多,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现食欲大增的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯,避免暴饮暴食,可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,有助于促进胃肠道蠕动,改善食欲大增的情况。同时,患者也可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,也有助于促进机体消耗能量,改善食欲大增的情况。

2、适当运动

如果患者在平时长期久坐或久站,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起食欲大增的情况。建议患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进胃肠道蠕动,改善食欲大增的情况。同时,患者也可以适当进行腹部按摩,也有助于促进胃肠道蠕动,改善不适症状。

3、规律作息

如果患者经常熬夜,作息紊乱,可能会导致身体内分泌紊乱,从而引起食欲大增的情况。建议患者保持规律作息,避免熬夜,以免引起身体不适症状。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于促进身体新陈代谢,改善食欲大增的情况。

4、调节情绪

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致交感神经兴奋,从而引起食欲大增的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。

5、药物治疗

如果患者存在甲状腺功能亢进症的情况,可能会导致甲状腺激素分泌过多,从而引起食欲大增的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。

除此之外建议在日常生活中注意饮食清淡并保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

推荐医生更多