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膝关节镜术后康复治疗的基本方法
补充说明：膝关节镜术后康复治疗的基本方法
a******W 2025-05-28 09:14
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医生回答(1)
膝关节镜术后康复治疗可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、物理疗法、非甾体抗炎药等方法。
1.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过一系列渐进性的活动来恢复关节功能和肌肉力量。例如，在医生指导下进行屈伸、旋转等动作。此方法适用于术后初期，以促进血液循环和减少僵硬感。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过特定的动作和负荷刺激肌力增强，提高关节稳定性。如使用弹力带进行直腿抬高练习。适合在无痛范围内进行，以增加肌肉耐力和支撑能力。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理及使用支具，以减轻关节负担，防止二次损伤。对于存在运动性损伤风险者有益，特别是在剧烈运动时。
4.物理疗法
物理疗法利用电刺激、超声波等手段缓解炎症，改善关节功能。针对术后恢复期患者，可降低粘连发生率。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。若对阿司匹林过敏，则不建议使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
术后应遵循医嘱逐步恢复活动，以免过早过度活动导致关节再次受损。同时注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，有助于骨骼健康。
2025-05-28 09:14
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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