发病时间：不清楚
卧推肘关节疼痛怎么办
补充说明：卧推肘关节疼痛怎么办
a******W 2024-10-12 14:26
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
卧推肘关节疼痛可以考虑针灸、中药疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、封闭注射等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来缓解局部紧张和炎症，可能有助于减轻肘部不适。例如，在曲池、手三里等穴位进行温和旋转手法。对于因软组织紧张引起的轻度肘关节疼痛，针灸可作为辅助手段。
2.中药疗法
根据中医辨证论治原则，配制具有舒筋活血功效的外敷或内服方剂，如麝香追风膏、四妙丸等。适用于因气血不畅导致的轻微肘部酸痛。
3.肌肉放松剂
使用肌肉松弛剂可以暂时抑制神经对肌肉的兴奋性，使过度收缩的肌肉得以放松，从而达到止痛的目的。当卧推动作引起肌肉劳损而引发肘关节疼痛时，可考虑使用肌肉松弛剂。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而降低组织充血、肿胀及疼痛等症状。对于运动后产生的轻至中度肘关节不适症状有较好的效果。
5.封闭注射
封闭注射是将含有类固醇激素和其他麻醉药物的混合物直接注入受影响区域，以减少炎症和缓解疼痛。封闭注射可用于缓解由慢性损伤或炎症引起的长期卧推后肘部持续疼痛。
卧推过程中若发现肘关节疼痛加剧或伴有功能障碍，应立即停止训练，并及时就医评估是否需要物理治疗或进一步诊断。
2024-10-12 14:26
举报向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
感冒软胶囊
散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热，鼻塞流涕，恶寒无汗，骨节酸痛，咽喉肿痛。
小儿氨酚黄那敏颗粒
适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
