发病时间：不清楚
晚上平躺着睡腰酸背痛，侧着睡好点
补充说明：晚上平躺着睡腰酸背痛，侧着睡好点
2023-07-04 11:20
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精选回答(1)
李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
晚上平躺着睡腰酸背痛，侧着睡好点，多考虑是受凉引起的，但也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、受凉
晚上睡觉不盖被子或穿露腰的衣服，寒冷空气刺激腰背部肌肉，可能会导致局部血液循环不通畅，出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。患者可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。
2、腰肌劳损
长时间做腰部劳动，可能会导致腰肌劳损，出现腰背部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者可以通过按摩、红外线等方式治疗。还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
3、腰背肌筋膜炎
平时不注意身体健康，长时间处于寒冷潮湿环境，可能会诱发腰背肌筋膜炎，出现腰背部压痛、酸胀等症状。患者可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时，可以通过体外超声波疗法、热疗等方式治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。
2023-07-07 17:39
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
