首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 容易紧张导致后脑勺神经紧绷失眠

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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容易紧张导致后脑勺神经紧绷失眠,多考虑是精神压力过大引起的,也可能与气血不足、肾阴虚等原因有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力过大

由于精神压力过大,可能会导致交感神经过度兴奋,从而出现植物神经紊乱的情况,并伴有失眠、头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,还要保持愉悦的心情。

2、气血不足

如果患者本身存在气血不足,可能会导致心神失养,容易出现心悸、头晕、疲倦等症状。患者可以遵医嘱服用阿胶补血颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗,还要合理调整饮食习惯,可以适当吃红枣、桂圆等食物,可以起到补气血的作用。

3、肾阴虚

如果患者长期频繁进行性生活,可能会导致肾脏精气不足,从而诱发肾阴虚,容易出现头晕目眩、失眠多梦、五心烦热等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物改善病情,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,同时也可以适当运动,比如散步、慢跑等,能够促进全身血液循环,有利于病情的改善。

除了上述原因以外,还可能是肝阳上亢等原因造成的,如果症状比较严重,建议患者立即就诊。

2023-07-07 17:39

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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