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如何克制害怕早泄的心理
补充说明：如何克制害怕早泄的心理
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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克制害怕早泄的心理，可以通过改善生活习惯、加强锻炼、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、改善生活习惯
患者平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以提高身体素质，还可以缓解紧张情绪，有利于改善早泄的情况。此外，患者还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，有利于促进机体新陈代谢，也有利于改善早泄的情况。
2、加强锻炼
患者平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以提高身体素质，还可以缓解紧张情绪，有利于改善早泄的情况。此外，患者还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，有利于促进机体新陈代谢，也有利于改善早泄的情况。
3、转移注意力
患者可以通过听音乐、阅读、看电影等方式转移自身的注意力，有利于缓解紧张的情绪，从而缓解早泄的情况。
4、心理治疗
如果患者是因为心理因素所导致的早泄，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
5、药物治疗
如果患者早泄的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有助于延长射精时间。
如果患者出现早泄的情况，建议及时到正规医院的男科就诊，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
