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哪里的糯米又糯又香
补充说明：哪里的糯米又糯又香
a******W 2023-09-27 11:18
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医生回答(1)
安虹彦 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
通常情况下，糯米一般分为甜糯米和苦糯米两种。甜糯米通常又香又甜，苦糯米又苦又酸。
甜糯米一般是由白砂糖、糯米粉等原料制作而成的，而苦糯米一般是由苦糯米制作而成。两种糯米制作成的甜糯米，在口感上通常也会有所差异，但适量食用一般都可以补充体内所需的营养物质，有利于增强体质。而且甜糯米中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。苦糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。
需要注意的是，过量食用甜糯米可能会导致肥胖、血糖升高等情况。因此，建议患者适量食用甜糯米。
2023-09-27 11:18
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