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仰卧起坐可以练出肌肉吗
补充说明：仰卧起坐可以练出肌肉吗
2024-10-08 10:36
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
仰卧起坐不能直接练出肌肉。
仰卧起坐是一种针对腹肌的训练方式，通过增强腹肌的力量和耐力来改善腹部线条，但并不能直接刺激肌肉生长。要练出肌肉，需要进行系统的重量训练和营养摄入，仰卧起坐可以作为辅助训练，但不能替代整体的肌肉训练计划。
2024-10-08 12:09
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
