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为什么要做睡眠监测
补充说明：为什么要做睡眠监测
a******W 2024-01-24 12:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
为什么要做睡眠监测
做睡眠监测是为了评估睡眠质量、诊断睡眠障碍疾病。睡眠监测通常在睡眠中心进行，通过记录脑电图、眼动图、肌电图等参数，分析睡眠模式和异常活动。睡眠监测对于诊断睡眠呼吸暂停、周期性肢体运动症、失眠症、不宁腿综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病有重要意义。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现上气道塌陷导致呼吸暂停的现象，引起氧气供应不足和睡眠中断。为了确诊是否存在睡眠呼吸暂停，通常需要进行多导睡眠监测，以评估夜间呼吸暂停、低通气和其他相关参数。
2.周期性肢体运动症
周期性肢体运动症是一种神经系统紊乱性疾病，由于大脑中控制肌肉活动的部分异常放电而导致腿部肌肉抽动。这会导致短暂但频繁的腿部痉挛，干扰睡眠质量并可能导致日间疲劳。抗癫痫药物如加巴喷丁或普瑞巴林可用于减轻周期性肢体运动症的症状，从而改善睡眠模式。
3.失眠症
失眠症是持续难以入睡或保持睡眠的情况，可能由多种原因引起，包括心理压力、生活习惯等。长期失眠会影响白天的功能状态，导致情绪不佳、注意力不集中等问题。认知行为疗法通过帮助个体识别和改变不良睡眠习惯来缓解失眠症状，这是一种非药物治疗方法，旨在纠正不良睡眠习惯。
4.不宁腿综合征
不宁腿综合征是一种神经障碍，表现为强烈的下肢不适感，在静息时加剧，导致无法放松双腿而影响睡眠。铁剂补充可以用于治疗缺铁性贫血引起的不宁腿综合征，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是因为上气道解剖部位受阻所致，当气流受到阻碍时会发生打鼾，严重时会出现呼吸暂停现象，此时患者处于无意识状态，不能自主呼吸。佩戴口腔矫正器是常见的治疗手段之一，通过调整上下颌骨的位置关系来改善气道通畅度，减少打鼾和呼吸暂停的发生频率。
针对睡眠问题，建议保持规律作息时间，睡前适当放松，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。必要时，可咨询专业医师，进一步完善血氧饱和度检测、心电图检查以及心理咨询等，以便全面评估睡眠状况。
2024-05-01 00:26
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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