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低血钾能不能剧烈运动

发病时间:不清楚

低血钾能不能剧烈运动

补充说明:低血钾能不能剧烈运动

2024-05-10 18:35

低血钾 肌肉 乏力 倦怠 低钾血症 肾脏 排泄

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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低血钾患者不宜进行剧烈运动。
低血钾时,肌肉收缩功能下降,容易引起乏力、倦怠等不适症状,如果进行剧烈运动,会进一步加重上述症状,不利于身体健康。
轻度低钾血症且无明显症状者可适当进行轻微活动,但需避免长时间或过度强度的运动。
对于存在低血钾风险的人群,建议定期监测电解质水平,并遵循医嘱调整饮食和生活习惯。同时,保持充足的水分摄入有助于稀释尿液中的钾离子浓度,减少肾脏排泄。

2024-05-10 19:41

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低钾血症 (钾缺乏)

血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L,正常人血清钾浓度的范围为3.5~5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时,机体的含钾总量不一定减少,细胞外钾向细胞内转移时,情况就是如此。但是,在大多数情况下,低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。

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