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于玉 主治医师 三甲

擅长:男科

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40岁男性性生活时间短可以通过生活方式调整、抗焦虑药物、性心理治疗、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态,从而延长性生活时间。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等需遵医嘱使用,通过减轻焦虑和压力来改善性功能。这些药物能够调节大脑神经递质平衡,缓解由压力引起的性功能障碍。
3.性心理治疗
性心理治疗通常由专业心理医生引导患者认识并解决潜在的心理问题。此方法帮助个体识别并纠正错误观念及应对策略,减少对性表现的压力,从而延长性生活时间。
4.行为疗法
行为疗法涉及一系列锻炼和练习,旨在增强身体对性刺激的耐受性和控制力。该方法通过逐步增加对性刺激的暴露和控制能力,帮助个体建立自信,延长性生活时间。
建议定期进行体检,特别是心血管系统检查,以排除可能影响勃起功能的潜在风险因素。同时关注心理健康,避免过度的精神压力,因为长期的心理紧张可能会导致性欲减退。

2024-04-07 12:01

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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