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耳石症要避免什么运动
补充说明：耳石症要避免什么运动
2023-09-23 08:13
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
提问
耳石症一般要避免进行跳跃、举重、转弯、扭动等剧烈运动。
1、跳跃
耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，患者可表现为头晕、恶心、呕吐等症状。患者应避免进行剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致耳石症的症状加重，不利于疾病的恢复。
2、举重
举重是一种常见的健身运动，但需要手臂和肩膀的力量，也需要身体的稳定性，如果进行举重运动，可能会导致耳石症的症状加重，不利于疾病的恢复。
3、转弯
如果进行转弯运动，可能会导致耳石症的症状加重，因为在转弯的过程中，会导致耳石发生移动，可能会刺激半规管的细胞膜，从而导致耳石症的症状加重。
4、扭动
如果进行扭动运动，可能会导致耳石症的症状加重，因为在扭动时会导致耳石发生移动，可能会刺激半规管的细胞膜，从而导致耳石症的症状加重。
5、其他
此外，还要避免进行潜水、骑自行车等运动。在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。如果患者出现头晕、恶心等不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:36
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扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，如此处长期阻塞，分泌物引流不畅，干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。在有纤毛菌丝的周围亦常可发生结石。结石可为一个或多个，从芝麻至核桃大小，有报告一扁桃体结石重6.4克，散布于咽壁淋巴组织的结石，形小、质软、易碎；扁桃体结石则较大，坚硬如石。包埋于粘膜下的结石，表面多呈结节状。粘膜表面可因受压糜烂，发生流脓瘘管，常使扁桃体上隐窝和舌腭弓粘连。
