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腰肌抽筋是什么原因
补充说明：腰肌抽筋是什么原因
2024-08-24 23:10
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腰肌抽筋可能是由肌肉劳损、缺钙、受凉等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间或过度使用腰部肌肉导致的损伤，当肌肉受到反复拉伸时，可能会出现短暂的痉挛。针对肌肉劳损引起的抽筋，可以采取热敷、按摩等方法缓解。例如，在疼痛区域进行温水袋热敷，每次持续15-20分钟，有助于放松紧张的肌肉。
2.缺钙
缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽筋，特别是对于老年人或长期素食者来说，更容易发生这种情况。补充钙质是治疗缺钙的主要手段，可以通过食物摄入如牛奶、酸奶等富含钙的食物，或者服用含钙药物如碳酸钙片来提高血钙水平。
3.受凉
受凉会导致血管收缩，血液循环不畅，进而影响到肌肉的正常功能，容易引发抽筋。保暖是预防因受凉引起的抽筋的有效措施，建议穿着合适的衣物，尤其是在寒冷天气中，同时注意保持室内温度适宜。
为确定具体的病因，患者应考虑进行血液电解质检查，以评估是否存在低钙或其他电解质失衡。此外，定期进行骨密度测试也是必要的，特别是在有家族史的情况下，以监测骨骼健康状况。
2024-08-26 09:18
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
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