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脚麻能不能跑步锻炼
补充说明：脚麻能不能跑步锻炼
2024-05-08 17:03
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脚麻患者不宜进行跑步锻炼。
脚麻可能表明存在神经受压或受损的情况，此时跑步可能会加剧神经压迫或损伤，导致脚部肌肉疲劳和不适，进而加重症状。因此，为避免加重病情，脚麻患者应避免进行跑步等剧烈运动。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
在某些情况下，轻微且偶尔出现的脚麻可能是由于局部血液循环不畅所致，此时适度跑步有助于促进血液循环，缓解症状。
对于脚麻症状，日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是跷二郎腿，以免增加腿部压力而影响血液循环。此外，还要注意饮食调理，适量食用富含维生素B的食物，如瘦肉、全谷类食品等，有利于神经系统健康。
2024-05-08 17:30
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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