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妊娠期糖尿病可以吃木瓜吗
补充说明：妊娠期糖尿病可以吃木瓜吗
2024-06-06 14:40
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妊娠期糖尿病孕妇可以适量食用木瓜，但需注意血糖监测。
妊娠期糖尿病孕妇应控制糖分摄入，木瓜含有一定糖分，但新鲜木瓜富含维生素C和膳食纤维，适量食用可能对母婴健康有益。但食用后需监测血糖水平，以确保血糖稳定。若血糖控制不佳，应咨询医生是否适合食用木瓜。
对于某些特定人群，如既往有高血糖史或家族遗传史的人群，可能需要特别谨慎地考虑饮食选择。此外，如果在怀孕期间出现任何不适症状，应及时就医评估。
建议妊娠期糖尿病孕妇在日常生活中保持均衡饮食，避免过度摄入含糖食物，并定期接受医疗检查。
2024-06-07 11:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
