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经常感冒,抵抗力差怎么办
补充说明：经常感冒,抵抗力差怎么办
a******W 2025-03-06 09:35
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经常感冒、抵抗力差可以考虑采取生活方式调整、营养支持治疗、免疫增强剂、中药调理、疫苗接种等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动和充足睡眠来提高免疫力。适用于因不良生活习惯导致免疫力下降的人群。
2.营养支持治疗
补充维生素C、锌等对提升免疫力有益的营养素。针对营养缺乏引起的易感性增加。
3.免疫增强剂
使用转移因子、胸腺肽等产品以强化机体防御能力。针对反复感染及易受感染人群。
4.中药调理
根据体质特点选用补气、健脾、固表类方药如黄芪、党参、白术等。适用于体虚易感者日常调养。
5.疫苗接种
通过预防性接种特定病原体疫苗如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等来降低感染风险。适合健康状况良好但需特殊保护群体。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异及是否有禁忌证。同时建议定期体检，监测免疫状态，采取综合措施维护身体健康。
2025-03-06 09:35
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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