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吃中科特膳7天为什么一斤不瘦
补充说明：吃中科特膳7天为什么一斤不瘦
2023-07-25 15:37
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，吃中科特膳7天一斤不瘦可能是因为没有控制饮食、没有适当运动、没有合理作息等原因所导致的。
1、没有控制饮食
如果患者在吃中科特膳期间，没有控制饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，就会导致体内的热量摄入过多，从而出现体重减轻的现象。建议患者在平时要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持营养均衡，从而缓解体重减轻的症状。
2、没有适当运动
如果患者在吃中科特膳期间，没有适当运动，也会导致体内的热量消耗过少，从而出现体重减轻的现象。建议患者在平时要适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的代谢，达到减肥的效果。
3、没有合理作息
如果患者在吃中科特膳期间，经常熬夜，导致睡眠不足，就会使身体的新陈代谢速度降低，导致体内的热量消耗过少，从而出现体重减轻的现象。建议患者在平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以改善体重减轻的现象。
除此之外，还可能是因为消化道疾病、甲状腺功能减退症等原因所导致，建议患者及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。
2023-07-26 02:48
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定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
症状起因：恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：营养科
