首页> 中医科> 中医内科> 下火去湿气喝什么茶

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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下火去湿气可以喝金银花茶、菊花茶、薏米茶、陈皮茯苓茶、荷叶茶等,但饮茶不能代替药物,只能起到辅助作用,如果患者病情比较严重,还需要配合医生口服药物进行治疗。

1、金银花茶

金银花茶是由金银花制作而成的,金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效,适当喝些金银花茶,可以起到去火去湿气的作用。

2、菊花茶

菊花茶是由菊花制作而成的,菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效,可用于治疗风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等病症。

3、薏米茶

薏米茶是由薏米制作而成的,薏米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水消肿、渗湿健脾的功效,可用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等病症。

4、陈皮茯苓茶

陈皮茯苓茶主要是由陈皮和茯苓泡制而成的,陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾宁心的功效。适量饮用陈皮茯苓茶可以去除体内湿气,改善湿气重引起的食欲减退、腹胀等不适症状。

5、荷叶茶

荷叶茶主要是由荷叶泡制而成的,荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。适量饮用荷叶茶可以去除体内湿气,改善湿气重引起的泄泻、暑热烦渴等不适症状。

但饮茶不能代替药物治疗疾病。如果患者上述症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中患者要注意饮食清淡健康,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物,如苹果、西红柿鸡蛋等。

2023-09-23 21:00

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