首页> 外科> 骨科> 脖子左肩左臂酸痛怎么回事

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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲

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提问

脖子左肩左臂酸痛多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间保持一个不良的姿势,如长时间低头、伏案工作等,可能会导致局部血液循环流通不畅,进而可能会引起局部酸痛、活动受限等症状。患者要避免长时间保持一个不良的姿势,可适当进行活动,也可以通过按摩、热敷等方式,促进血液循环,缓解不适症状。

2、受凉

若患者不注意颈部、肩部的保暖,可能会导致局部受凉,进而可能会导致局部血液循环不畅,可能会引起局部酸痛、活动受限等症状。患者要注意颈部、肩部的保暖,可适当进行活动,也可以通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。

3、肌肉劳损

若患者长时间保持一个不良的姿势,如长时间低头、伏案工作等,可能会导致局部肌肉长时间紧张,进而可能会引起局部酸痛、活动受限等症状。患者要注意保持良好的姿势,避免长时间保持一个不良的姿势,可适当活动颈部、肩部,也可以通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。

4、颈椎病

若患者长时间保持一个不良的姿势,如长时间低头、伏案工作等,可能会导致颈椎长时间受到压迫,进而可能会导致颈椎病,可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物,缓解不适症状。

5、肩周炎

若患者长期保持一个不良的姿势,如长时间压迫颈部、肩部等,可能会导致局部血液循环流通不畅,进而可能会引起局部酸痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者不适症状加重,建议及时就医治疗。

2023-08-17 20:04

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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