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高压133，低压96正常吗
补充说明：高压133，低压96正常吗
2023-08-09 18:10
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高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。收缩压133mmHg，舒张压96mmHg一般是不正常的。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。收缩压133mmHg，舒张压96mmHg，均属于血压偏高的情况，是不正常的。血压偏高可能是由于精神压力大、睡眠不足等原因导致的，也可能是由于饮食不当、遗传等原因导致的。
1、精神压力大
如果患者平时精神压力大，长期处于紧张的状态，会导致交感神经兴奋，从而出现血压升高的情况。建议患者平时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，改善血压升高的情况。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，作息紊乱，会导致睡眠不足，使身体处于疲劳的状态，也会导致血压升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以通过适当运动、睡前喝牛奶等方式改善睡眠质量。
3、饮食不当
如果患者长期食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持低盐饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用含盐量高的食物。
4、遗传因素
如果患者父母双方或一方患有高血压，则子女出现高血压的概率会比较大，可表现为收缩压133mmHg，舒张压96mmHg的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等，以免引起高血压的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉粥样硬化，导致冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病。由于冠状动脉粥样硬化会导致心肌缺血，从而引起血压升高的情况，患者可能会表现为收缩压133mmHg，舒张压96mmHg的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-10 20:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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