首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打呼噜> 打呼噜是不是就是睡熟了

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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打呼噜不一定是睡熟的表现,也可能是睡眠呼吸暂停综合征、肥胖等原因导致。
1.是:正常人在深度睡眠时会出现短暂的呼吸暂停现象,此时身体会自动调整呼吸节奏以维持正常的氧气供应。这种情况下出现的打鼾声通常比较轻柔且规律,不会影响到人的休息和自己的健康状况。
2.不是:如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征,则会导致上气道阻塞或塌陷,在夜间睡觉时就会反复发生通气不足的情况,并伴随有频繁的呼吸暂停事件以及低氧血症等症状。这种情况下的打鼾声音较大且伴有间歇性停止呼吸的现象,可能会对患者的健康造成严重影响。
建议定期进行体格检查,特别是对于中老年人群来说,可以及时发现并处理潜在的健康问题。此外,保持良好的生活习惯如合理饮食、适量运动等也有助于改善睡眠质量和减少打鼾的发生率。

2024-06-07 11:51

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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