发病时间：不清楚
吃什么可以治疗便秘？经常便秘吃什么水果好
补充说明：吃什么可以治疗便秘？经常便秘吃什么水果好
2023-09-12 21:45
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
一般没有吃什么可以治疗便秘的说法。便秘的患者可以适量吃香蕉、火龙果、猕猴桃、梨、苹果等水果，对缓解便秘有一定的辅助作用。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，因此可以辅助改善便秘的症状。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，因此可以辅助改善便秘的症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、水溶性膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，因此可以辅助改善便秘的症状。
4、梨
梨中含有丰富的水分和膳食纤维，并且还含有丰富的维生素，能够起到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘的症状。
5、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，因此可以辅助改善便秘的症状。
除此之外，患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。如果便秘的症状比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，则需要及时就医，患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于粪便的排出。
2023-11-03 20:20
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
