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怎天把自己关在屋里情绪低落动不动就发脾气
补充说明：怎天把自己关在屋里情绪低落动不动就发脾气
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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咋天把自己关在屋里情绪低落动不动就发脾气可能是因为生理因素、心理因素、内分泌因素、环境因素、疾病因素等原因所导致的。
1、生理因素
如果患者在平时生活中，长期处于压力过大的状态下，就会导致心情烦躁，出现易怒、暴躁等不良情绪。患者在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，适当地进行户外运动，如散步、慢跑等，可以促进体内血液循环，放松心情，有助于改善症状。
2、心理因素
如果患者近期生活压力过大，或者是遇到了挫折，可能会导致心情烦躁，出现易怒、烦躁、动不动就发脾气等不良情绪。患者可以在医生的指导下口服片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为疗法、精神动力学疗法等。
3、内分泌因素
如果患者长时间熬夜，作息不规律，就会导致体内激素水平紊乱，从而引起情绪波动大、易怒等症状。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，同时还可以适当地进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，增强身体的抵抗力，有助于改善症状。
4、环境因素
如果患者长时间处于吵闹的环境中，或者是处于潮湿的环境中，就会导致大脑神经过度兴奋，从而出现上述症状。患者在日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内血液循环，有助于改善症状。
5、疾病因素
如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致患者出现上述症状，同时还会伴有情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
