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女士的更年期从什么年龄开始，症状都有哪些
补充说明：女士的更年期从什么年龄开始，症状都有哪些
2023-07-28 12:28
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更年期一般指围绝经期综合征，一般会在45-55岁开始出现，症状常见的有月经改变、血管收缩、自主神经失调等。
1、月经改变
女性在围绝经期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，容易出现月经改变，表现为月经周期不规律、月经量减少、月经颜色变浅等。
2、血管收缩
由于雌激素水平下降，可能会导致血管收缩功能不稳定，从而出现潮热、盗汗、心悸、头晕等症状。
3、自主神经失调
由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，容易导致自主神经功能紊乱，出现心慌、失眠、注意力不集中、易怒等症状。
除此之外，还可能会出现情绪波动、注意力不集中等症状。建议平时要保持良好的心态，多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。平时可以适当进行体育锻炼，有助于增强体质，也可以提高机体的免疫力。如果出现上述不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-29 01:45
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
