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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性憋不住尿,即尿失禁,是一种常见的泌尿系统问题,尤其在女性中较为普遍。尿失禁是指无法控制排尿,导致尿液不自主地流出。这种情况可能是由多种因素引起的,包括肌肉松弛、神经损伤、肥胖、怀孕和分娩等。

尿失禁的治疗和管理通常需要综合考虑多个方面。行为疗法是治疗尿失禁的一种非药物方法,包括膀胱训练和盆底肌肉锻炼。膀胱训练通过逐渐延长排尿间隔来增强膀胱容量和控制力。盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,可以帮助加强支撑膀胱的肌肉,从而改善尿失禁的症状。药物治疗也是治疗尿失禁的一种常见方法。例如,抗胆碱能药物可以减少膀胱肌肉的过度活动,而α-肾上腺素能激动剂则可以增加膀胱出口的压力,帮助控制尿液流出。最后,对于一些药物治疗效果不佳的患者,可能需要考虑手术治疗,如尿道悬吊术或膀胱颈悬吊术,这些手术旨在加强尿道的支撑力,从而改善尿失禁的症状。

尿失禁的治疗过程中,患者可能会遇到一些风险和误区。一些患者可能会过度依赖药物治疗,而忽视了行为疗法的重要性。实际上,行为疗法是治疗尿失禁的基础,它可以帮助患者建立良好的排尿习惯,从而减少尿失禁的发生。一些患者可能会认为尿失禁是一种无法治愈的疾病,从而放弃治疗。尿失禁是可以通过多种方法得到有效管理的,包括药物治疗、行为疗法和手术治疗等。最后,一些患者可能会担心手术治疗的风险,而选择不进行治疗。现代医学技术已经使得手术治疗变得更加安全和有效,对于一些药物治疗效果不佳的患者,手术治疗可能是最佳的选择。

【管理小贴士:】

1. 定期进行凯格尔运动,加强盆底肌肉。

2. 调整饮食,减少咖啡因和酒精的摄入。

3. 出现严重尿失禁症状时,及时就医寻求专业治疗。

2026-01-31 14:10

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压力性尿失禁

国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society,ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为:腹压的突然增加导致尿液不自主流出,不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿,而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时,尿液不自主地从尿道口漏出的现象。

  • 多发人群:高发年龄为45~55岁

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元

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