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人在任何时候任何情况下都是自主呼吸的吗
补充说明：人在任何时候任何情况下都是自主呼吸的吗
2023-08-07 16:53
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人在任何时候并不是所有情况下都是自主呼吸的，自主呼吸通常是在人体清醒且安静的状态下进行的。
自主呼吸是一种主要是通过神经系统调节，在人体清醒并且安静的状态下，由肺部的呼吸中枢发出指令，通过膈肌、肋间肌等进行协调，从而进行的一种呼吸运动，可以使肺部扩张，将体内的二氧化碳排出体外，维持人体正常的生命活动。在任何时候，人体都是自主呼吸的，但是在清醒以及安静的状态下，自主呼吸的频率可能会相对较高，而且深度也会相对较大。如果在平时出现了情绪激动或者是紧张的情况，可能会刺激到呼吸中枢，从而出现自主呼吸加快的情况，一般是一种正常的现象，不需要过分担心。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。如果出现不适症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，以免影响身体健康。
2023-08-08 20:29
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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