发病时间：不清楚
心里面经常紧张害怕，见到陌生人很紧张
补充说明：心里面经常紧张害怕，见到陌生人很紧张
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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心里面经常紧张害怕，见到陌生人很紧张可能是正常现象，也有可能是社交恐惧症、焦虑症、抑郁症等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
1.正常现象：如果在日常生活中受到过惊吓或者受到了刺激，可能会导致精神过度紧张和心理压力过大，从而出现上述症状。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊处理，可以通过听舒缓的音乐来缓解，并且要保持心情愉悦。
2.社交恐惧症：社交恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症性障碍，多考虑与遗传因素有关，会出现害怕见人的症状，还会伴有脸红、手抖等不良反应。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物辅助改善，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理疏导。
3.焦虑症：焦虑症是以广泛而持久的心境低落为主的一种情感障碍性疾病，发病原因可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等有关。患病后会导致大脑神经功能紊乱，所以会出现以上情况。可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物辅助改善，同时还要积极参加一些户外活动转移注意力。
4.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神疾病，主要是由于脑内5-羟色胺减少所引起的心理疾病，通常表现为情绪低落、兴趣减退等症状。随着病情的发展，甚至会影响睡眠质量，导致失眠的情况发生。此时可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善，同时还可以配合心理疏导的方式进行缓解。
除此之外，还可能是因为强迫症、双相情感障碍等原因造成的，患者需要到医院进一步做详细检查明确病因，然后根据不同的病因选择合适的治疗方法。
2023-08-11 20:16
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
