发病时间：不清楚
酵素咖啡能减肥吗?有没副作用
补充说明：酵素咖啡能减肥吗?有没副作用
2023-07-25 15:37
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，酵素咖啡有一定辅助减肥的功效，但过量食用可能会出现副作用。
酵素咖啡是以大豆、小麦、麸皮等为原料，经微生物发酵后制得的含有特定生物活性成分如多糖、寡糖、蛋白质及多肽、氨基酸、维生素等的一种饮品。适量饮用酵素咖啡可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，从而达到辅助减肥的效果。需要注意的是，酵素咖啡中含有一定的咖啡因和糖分，过量食用可能会导致神经过度兴奋，从而影响睡眠质量，也可能会导致血糖升高，影响减肥的进程。另外，如果患者长期饮用酵素咖啡，可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。因此，建议患者适量饮用酵素咖啡。
此外，患者还可以通过运动的方式减肥。如患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，消耗体内多余的脂肪和热量，达到减肥的效果。同时，建议患者在日常生活中需要注意避免进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致肥胖的情况。
2023-07-26 02:47
举报相关问题
向医生提问
咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
