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哺乳期能吃开心果吗
补充说明：哺乳期能吃开心果吗
2024-05-06 19:02
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期可以适量食用开心果。
开心果含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，能够为哺乳期女性提供营养支持，促进乳汁分泌。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。
若患者对开心果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，饮食应以富含营养且易于消化为主，并遵循多样化的原则，确保母体摄入足够的营养以满足自身需要的同时还能通过乳汁供给婴儿。
2024-05-06 19:26
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