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哺乳期能喝莲子心泡水吗
补充说明：哺乳期能喝莲子心泡水吗
2024-09-25 15:56
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精选回答(1)
哺乳期适量饮用莲子心有益健康。
莲子心具有清心安神、降火明目等功效，对于哺乳期妈妈来说，适量饮用可以缓解因哺乳导致的失眠、焦虑等问题，同时不会对宝宝产生不良影响。但应注意适量饮用，避免过量导致身体不适。
2024-09-25 18:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
