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怎样判断自己有没有抑郁
补充说明：怎样判断自己有没有抑郁
a******W 2024-01-24 12:06
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判断自己有没有抑郁，主要依据是自己有没有情绪低落、心情不好、郁郁寡欢和愁眉哭脸等抑郁情绪的核心表现。首先，情绪抑郁时不会觉得开心，也体验不到愉悦感和满足感。其次，抑郁时会感觉精神体力都有所下降，经常感觉疲劳，做事情也提不起兴趣，既不想动，也不想理睬人，更不想讲话。另外，情绪抑郁时处理工作、学习和生活方面的事情，没有以前得心应手。最后，还会感觉自己食欲不振，晚上难以入睡，有时整晚做梦，有时很早就醒来等。
2024-01-24 12:06
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
