发病时间：不清楚
经常情绪低落提不起精神
补充说明：经常情绪低落提不起精神
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
经常情绪低落提不起精神，可能是由于睡眠不足、压力过大、内分泌失调、抑郁症、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，引起头晕、乏力等不适症状，部分患者可能会表现为经常情绪低落提不起精神的情况。建议患者需要及时调整不良的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以通过按摩、泡脚等方式，促进脑部血液循环，改善不适症状。
2、压力过大
如果患者长时间处于压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起头晕、乏力等不适症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期饮食不当或者是营养不良，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而诱发内分泌失调，导致出现上述症状，同时还会伴有月经紊乱、脾气暴躁等现象。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍的疾病。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的精神障碍疾病。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免熬夜，以免加重病情。
2023-08-26 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
