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高血压高血脂可以吃什么水果
补充说明:高血压高血脂可以吃什么水果
2024-05-07 18:42
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高血压高血脂患者可以适量吃猕猴桃、柚子等水果。
上述水果含糖量较低,且含有较多的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,进而促进体内胆固醇的代谢,有利于控制血脂水平。但需注意适量食用,过多食用可能会导致血糖波动,不利于病情的控制。
除了上述提及的食物外,高血压高血脂患者还可以适当进食低脂牛奶、燕麦片等食物,以保证营养均衡。
对于高血压高血脂患者而言,饮食调理是管理血压和血脂的重要手段之一,建议遵循低盐、低脂饮食原则,并结合适当的运动以改善心血管健康。
2024-05-07 18:58
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