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常喝莓茶有副作用吗
补充说明：常喝莓茶有副作用吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
常喝莓茶一般没有副作用。
莓茶属于一种天然植物饮品，含有黄酮类化合物、维生素C、微量元素等多种营养成分，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，促进新陈代谢，提高身体免疫力。适当饮用莓茶可以为人体补充水分及多种有益于健康的物质，并无毒副作用。但需注意控制摄入量，避免过量导致水中毒等问题。
长期大量摄入可能导致肝肾负担增加，因此不建议肝肾功能异常者过多饮用。
日常生活中，建议适量食用新鲜水果蔬菜，保持均衡饮食，有助于身体健康。
2024-10-23 09:38
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系指机体摄入或输入水过多，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多，又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少，仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下，机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液，才造成水在体内蓄积，导致水中毒。
