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血糖高能喝统一绿茶吗
补充说明：血糖高能喝统一绿茶吗
2024-09-25 16:07
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血糖高可适量饮用绿茶，但需注意适量，避免过量导致失眠。
绿茶中含有茶多酚和咖啡因等物质，具有一定的降血糖作用，但过量摄入可能会影响睡眠质量，特别是对于血糖控制不佳的患者，更应谨慎。因此，血糖高的人群在饮用绿茶时应控制摄入量，并注意观察身体反应，如有不适应立即停止饮用并咨询医生。
2024-09-25 18:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
