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脊柱的骨质增生怎么办
补充说明：脊柱的骨质增生怎么办
2025-09-04 11:35
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脊柱出现骨质增生时，可通过多种方式进行干预和管理。通常建议采取阶梯式治疗策略，包括调整生活习惯、接受物理或药物治疗，必要时考虑手术。早期干预能够有效缓解症状，延缓疾病进展，提升患者生活质量。
减少脊柱负重是关键措施之一，应避免长时间弯腰或久坐，选择硬板床休息并在膝下垫软枕以维持生理曲度。体重较大者需控制热量摄入，减轻椎体压力。日常饮食注意补充钙质与维生素D，可适当食用豆制品、海鱼和绿叶蔬菜。
物理疗法能显著改善局部症状。热敷和红外照射有助于放松肌肉、促进循环，专业机构提供的牵引治疗可减轻椎间盘压力。部分患者适宜采用超短波或中频电疗缓解疼痛。
药物方面，非甾体抗炎药物可口服或外用以减轻炎症反应，软骨保护剂如氨基葡萄糖有一定修复作用。疼痛严重时可采用局部封闭治疗或注射玻璃酸钠增加关节润滑度。
若保守治疗无效，且出现神经压迫或严重功能障碍，需评估手术必要性。常见术式包括椎间孔镜下的骨赘清除、椎管减压及椎体融合内固定术。术后需配合康复训练恢复功能。
日常应保持适度活动，如练习太极拳或游泳，加强腰背肌锻炼。注意防寒保暖，避免突然扭转脊柱。建议定期复查影像检查，若出现下肢麻木或大小便障碍应及时就医。
2025-09-04 15:40
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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