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李雅如 主治医师 三甲

擅长:全科

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【年轻人掉头发怎么治?】年轻人掉头发,通常可以通过改善生活方式、饮食调理、按摩头皮等方式进行治疗。如果脱发症状严重,还可以采取药物治疗、毛发移植等治疗措施。
1、改善生活方式:年轻人掉头发与长期精神紧张、压力过大、熬夜、抽烟、喝酒等因素有关,要保证睡眠充足、劳逸结合,避免熬夜。同时还要放松心情,适当进行运动锻炼,如爬山、慢跑等,可促进身体新陈代谢,调节精神状态,从而改善掉头发的情况;
2、饮食调理:建议多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃豆类、芝麻、坚果类食物,如黄豆、黑豆、核桃、杏仁等。蛋白质及其他营养成分对头发的生长有一定好处,所以要多吃一些;
3、按摩头皮:年轻人掉头发时,可以经常用木梳或者牛角梳梳头,能够起到按摩头皮的作用,从而促进头皮的血液循环,可以改善掉头发的情况。但是要避免用力梳头,以免导致头皮损伤;
4、药物治疗:如果掉头发的情况比较严重,有可能是由于患有脂溢性皮炎或者毛囊炎等疾病所引起,可以配合医生服用药物进行治疗,比如使用酮康唑洗剂洗头,并涂抹酮康唑乳膏。如果是患有斑秃等疾病导致的掉头发,可以外用米诺地尔酊涂抹,从而促进毛发生长;
5、毛发移植:如果使用药物治疗后无效,可以选择毛发移植手术,从后枕部提取健康的毛囊,移植到需要的部位,从而使毛囊存活以及促进头发生长,进而改善掉头发的情况。但是要选择质量比较好的毛囊,否则可能会导致毛囊存活率下降。

2023-09-26 11:34

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