发病时间：不清楚
有点内向，走路手不知道怎么摆好
补充说明：有点内向，走路手不知道怎么摆好
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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有点内向，走路手不知道怎么摆好，一般可以通过放松心情、增加社交、培养个人兴趣、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、放松心情
如果平时长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致个人情绪不佳，从而影响个人的心理健康，出现上述症状。建议患者可以适当调整个人的心情，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，能够有效改善症状。
2、增加社交
如果个人长期处于孤独状态下，可能会导致个人性格内向，从而引发该症状。患者可以适当增加社交，多与同龄人进行沟通交流，能够有效改善不良情绪，缓解症状。
3、培养个人兴趣
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人兴趣下降，从而诱发上述症状。建议患者可以适当培养个人的兴趣爱好，如跳舞、游泳、爬山等，能够有效提升个人的自信心，也可以改善症状。
4、心理治疗
如果个人症状比较严重，通过上述方法无法改善，可以及时到医院心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，能够有效促进病情的好转。
5、药物治疗
如果患者是由于抑郁症、焦虑症等疾病因素引起的，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
如果症状无法改善，建议患者及时到正规医院的精神心理科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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