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睡眠不足影响血压吗
补充说明:睡眠不足影响血压吗
2024-09-25 11:07
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睡眠不足可能导致血压升高,长期睡眠不足还可能增加心血管疾病的风险。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和调节功能,导致激素水平失衡,特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,这些激素会收缩血管,导致血压升高。此外,长期睡眠不足还可能导致血管内皮功能受损,增加心血管疾病的风险。因此,保持充足的睡眠对于维持正常的血压和心血管健康至关重要。
2024-09-25 14:31
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