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高血压牛奶能喝吗
补充说明：高血压牛奶能喝吗
2024-05-06 19:04
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以适量饮用牛奶，但应选择低脂或脱脂牛奶，并注意控制摄入量。
牛奶富含钙、维生素D等营养物质，有助于维持骨骼健康。但其也含有一定量的脂肪和蛋白质，过多摄入可能引起血脂升高，不利于血压的控制。因此，为确保健康，建议在医生指导下进行饮食调整。
如果患者对乳糖不耐受，则不宜饮用牛奶，否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
对于高血压患者而言，日常生活中需定期监测血压，同时还要注意保持均衡饮食，避免高盐饮食，以减少心血管疾病的风险。
2024-05-06 19:27
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