发病时间：不清楚
身高185体重160算胖吗
补充说明：身高185体重160算胖吗
a******W 2024-10-18 14:20
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
身高185厘米、体重160斤的人群不算胖。
身高185厘米的人群标准体重应在170斤左右，其体重160斤低于标准值，所以不算胖。若患者想增加体重，可以适当进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等；如果想要减肥，则应减少热量摄入，并配合运动锻炼，如跑步、游泳等。
考虑是否存在肌肉量较高或体脂率较低的情况。因为肌肉密度相对较高，而体脂率低时同样可能表现为体重较轻但身材健壮。
针对身高与体重之间的关系，建议定期监测体重变化，以确保在健康范围内波动。同时强调平衡饮食和适量运动的重要性，以维持良好的身体状态。
2024-10-18 14:20
举报相关问题
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
