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最近发现头发突然掉了一块这是怎么了
补充说明：最近发现头发突然掉了一块这是怎么了
2023-08-22 22:19
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精选回答(1)
最近发现头发突然掉了一块，多考虑是精神压力大引起的，也不排除与营养不良、脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力大
如果长期不良的情绪或精神压力过大，可能会导致头皮部位血液循环不畅，从而导致头发脱落。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、跳绳等，能够有效改善不良情绪，也可以有效促进头发的生长。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而诱发营养不良，也会出现头发脱落的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的果蔬。
3、脂溢性皮炎
患者受到遗传因素影响或经常熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而诱发脂溢性皮炎，也会伴随头皮屑增多、头发脱落等症状。患者可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
4、头癣
如果平时不注意头部卫生，头部受到真菌感染以后，可能也会对头发造成影响，出现脱发、头皮屑增多等症状。患者可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免与他人近距离接触，以免导致病情传染给他人。
5、毛囊炎
如果平时不注意头部卫生，头部毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对头发造成影响，出现脱发的症状。患者可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠头皮，以免加重皮肤损伤的现象。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-24 20:15
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
