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头顶掉头发厉害怎么办
补充说明：头顶掉头发厉害怎么办
a******W 2023-09-01 11:01
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医生回答(1)
头顶掉头发厉害需要根据掉发原因选择具体的治疗措施，出现头顶掉头发厉害的情况可能与精神因素、饮食不当、脂溢性脱发、营养不良等因素有关。
1、精神因素：如果精神压力比较大或者是过度紧张，就有可能会引起掉头发。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜;
2、饮食不当：如果经常吃辛辣刺激性的食物或者是过于油腻的食物，就有可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，也有可能会造成头皮毛囊受到刺激，出现掉头发的情况。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，保证头发生长的基本营养;
3、脂溢性脱发：通常是由于遗传因素或者是不良饮食习惯所导致，会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议遵医嘱外用米诺地尔搽剂涂抹，改善局部血液循环，促进毛发生长，较严重者也可以采取毛发移植手术治疗;
4、营养不良：对于过度节食减肥或者是偏食、挑食的人群，就有可能会导致体内的营养不良，所以会出现掉头发的情况。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，保证头发生长基本营养，也有助于改善掉头发的情况。
2023-09-01 11:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
