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拔毛癖很严重，有什么控制的方法吗
补充说明：拔毛癖很严重，有什么控制的方法吗
2023-08-21 19:00
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拔毛癖很严重有的可以通过转移注意力或者是心理治疗的方法控制，而有的可以通过服用药物配合心理治疗控制。
1、转移注意力：拔毛癖属于一种精神疾病，主要是表现为不可控制的拔毛行为，可能会造成拔毛癖的心理压力过大，从而导致精神方面受到影响，通常可以通过转移注意力的方式来缓解，比如做自己喜欢的事情，也可以外出游玩，能够减少拔毛癖的心理，有利于症状的缓解。
2、心理治疗：如果自身的拔毛癖比较严重，并且伴随紧张焦虑的情绪，还需要配合医生采取心理疏导的方式进行治疗，在做心理治疗的时候可以做到宽慰鼓励，有利于促进病情的恢复，而且在平时也可以适当的培养兴趣爱好，能够转移自身的注意力，从而促进病情的恢复。
拔毛癖通常与遗传因素有一定的关系，在拔毛之后可能会导致皮肤出现疼痛或者是有瘙痒的现象，而且可能会有流泪的现象，因此建议拔毛癖的患者及时到医院进行治疗。
2023-08-22 20:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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