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骑自行车与走路哪个更能锻炼身体
补充说明：骑自行车与走路哪个更能锻炼身体
2023-09-11 23:29
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
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骑自行车与走路相比，通常骑自行车更能锻炼身体。
骑自行车时，可以促进腿部肌肉的收缩与舒张，能够促进血液循环，消耗腿部脂肪，达到减肥的效果。而走路可以促进全身肌肉的收缩与舒张，能够促进血液循环，加快新陈代谢，还可以促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。因此，骑自行车与走路相比，通常骑自行车更能锻炼身体。但要注意骑自行车时间不宜过长，以免导致腿部肌肉损伤。
另外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长发育。同时，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-11-03 20:37
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
